まゆのダイエット研究日誌

まゆのダイエット研究日誌は、まゆが健康に痩せて体重を維持するために色々試してみた事を日誌にまとめて発信するダイエット体験記です。脚痩せ・ダイエット食品・ダイエットレシピなどなど色々研究するぞぉ~。

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花見に行ってきました~

昨日の結果

        まゆ   旦那
体重     60.5kg  78.9kg
体脂肪率   29.3%   20.8%
内臓脂肪   5.0%   11.5%
骨量     2.6%   3.2.%
基礎代謝   1264   1747
体内年齢   34才   31才
筋肉量    40.2%   59.2%
筋肉スコア  0スコア  0スコア


あまり、結果が変わらないのでお風呂上りに量ってみました。

旦那さんの体重が減りだして来ました・・ちょっと焦りを感じます。

一方、旦那さんは体重が落ちて来た事に好感してか「内臓脂肪を減らすサプリ買ってみようかなぁ~」とか言っちゃってます

ムムムッ・・負けられん!
ダイエット関係の本でも買って、いろいろ勉強してみようかなぁ~。







ところで、昨日はお花見に行ってきました。

いつも、愛犬ペコを連れて散歩する公園の近くに桜山って所があって出店とかも出てました。

少し、散り始めていたので来週には散っちゃってるのかな?

取りあえず、今年はお花見ができて良かったです。



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