まゆのダイエット研究日誌

まゆのダイエット研究日誌は、まゆが健康に痩せて体重を維持するために色々試してみた事を日誌にまとめて発信するダイエット体験記です。脚痩せ・ダイエット食品・ダイエットレシピなどなど色々研究するぞぉ~。

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気が重いですぅ~

昨日の結果

        まゆ   旦那
体重     60.1kg  80.1kg
体脂肪率   28.7%   22.5%
内臓脂肪   5.0%   12.0%
骨量     2.6%   3.2.%
基礎代謝   1262   1711
体内年齢   37才   41才
筋肉量    40.2%   59.2%
筋肉スコア  0スコア  0スコア



旦那さんが注文しておいたサプリが昨日届いたよ。

さっそく、夕飯前に飲んでた。

なんか、糖分や脂肪分が腸から吸収されなくなるってやつらしい。




それより、今日は歯医者だよぉ・・

前回治療した時に神経抜いたハズなのに、ご飯噛む時にまだ痛むんだよね。

はぁ~、病院嫌いのまゆは今から気が重いですぅ~







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