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まゆのダイエット研究日誌

まゆのダイエット研究日誌は、まゆが健康に痩せて体重を維持するために色々試してみた事を日誌にまとめて発信するダイエット体験記です。脚痩せ・ダイエット食品・ダイエットレシピなどなど色々研究するぞぉ~。

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ん!?ペコちゃん?忘れてないよ。忘れてないって。

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昨日の結果

        まゆ   旦那
体重     61.5kg  79.8kg
体脂肪率   30.2%   23.0%
内臓脂肪   5.0%   12.0%
骨量     2.5%   3.2%
基礎代謝   1264   1754
体内年齢   37才   37才
筋肉量    39.5%   59.2%
筋肉スコア  0スコア  0スコア





最近、色々ダイエットの知識もマイミクさんから教えてもらったり

ネットや本で調べたりしてるので、それをまとめてメルマガでも発行して

少しでも、多くのダイエットに挑戦してる人に役に立てたらなぁと思って

旦那さんに言ってみたら「そんなの続けるの大変だよ。」って言われた・・

確かにね・・

でも、自分がダイエット達成・維持するのにも良いかなって思ったし

不定期で発行するなら気楽かなとも思ったんだけど・・まぁ、良いか。




それより、自分と旦那さんのダイエットに一生懸命になってたけど

愛犬ペコちゃんのダイエットをスッカリ忘れてた感じです・・

自分のご飯の他に、私たちの食事の時も「ちょうだい!ちょうだい!」って言うから

つい、あげちゃうんだよね・・

しめに、好物のヨーグルトとグリニーズのデンタルガムは欠かさない。

あの目で、ちょうだいって言われると弱いんだよなぁ・・

それに、デンタルガムの袋の前で貰えるまで何分でも座り込みするんだもん

困った、困った
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コメント


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こんにちは~

ペコちゃんの可愛さには、負けちゃうでしょ~(笑)。
すごいね~。メルマガ発行って、一気に読者増えそうだけど、大変そう。
応援ポチ~☆

tama | URL | 2008年05月14日(Wed)12:24 [EDIT]

>tamaさん
いつもコメント&応援ポチ有り難うございます♪

そうなんです。
ペコちゃんの可愛さには、負けてばかりです(笑)

まゆ | URL | 2008年05月14日(Wed)19:04 [EDIT]

ありがとうございます。

こんにちは♪*^▽^)σ
いつも訪問&コメント感謝しております。
昨晩の嵐は嘘のような晴天の青空の大阪です。

桜パパもダイエットが必要なんですが・・
ついつい・・・・
明日から、明日からの毎日です・・(^▽^笑)

中国は救援物資受入れ拒否しましたが何を恐れているのでしょう?
あなたのBlog更新楽しみにしています。
『笑う門には福来る』(*⌒ー⌒笑)o

桜パパの≡Slowlife | URL | 2008年05月14日(Wed)19:24 [EDIT]

こんにちは(●´∀`)ノ
訪問&コメントに感謝しております。
晴れの気持ちいい気候になりそうです。
中国の救助隊受け入れ拒否、人命が気になるTV放送です。

昨日は花姥さんのBlog訪問ありがとうございました。
感謝いたします。

人間の食事をあげるとカロリーが高いので後で困りますよ・・
ポチッ!~凸。゚( ゚^∀^゚)σ゚。

昨日の和歌山に仕事に行きました写真をUPしました。
あなたのBlog更新楽しみにしていますので・・。
笑う門に福来る。(*⌒ー⌒笑)o

桜パパの≡Slowlife | URL | 2008年05月15日(Thu)11:19 [EDIT]

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