まゆのダイエット研究日誌

まゆのダイエット研究日誌は、まゆが健康に痩せて体重を維持するために色々試してみた事を日誌にまとめて発信するダイエット体験記です。脚痩せ・ダイエット食品・ダイエットレシピなどなど色々研究するぞぉ~。

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締まってきた!・・・かも

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今日は仕事は休みなのだ~

      ムフッ


 皆様の温かいコメント効果なのか、和漢箋を夜
 飲まなかったからか、今朝はお腹こわしてない!

 てゆーか、トイレにも行きたくない。
 絶対みんなのお陰です。

 有り難うございます
 久しぶりに愛犬ペコともノンビリ朝の散歩ができました~

 

 ところで、相変わらず体重に変化は見られませんが・・・
 体が引き締まってきたような  そんな気がする

 いつも洗いたてのジーパンを履くとピチピチでウエストから
 大量のはみ肉が

 ・・・しかし、はみ出さなくなった

 考えられるのは4つ


1 最近お腹を壊していた
2 毎晩のストレッチ
3 腰回し100回
4 お風呂あがりの、お腹周り&足マッサージ

 
 とにかく嬉しい
 今夜もやろう☆

 今日はナンクロでもやって、脳を活性化させょう
 体だけじゃなく脳も若返らせるんだ~~~~
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コメント


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こんばんは~

和漢箋は、胃腸の弱い人はやめた方がいいサプリみたい。
男の人に合うのかも…。
毎晩、ストレッチしてるなんて偉いデス~。
ペコちゃんと散歩、羨ましいな。応援プチ~☆


tama | URL | 2008年05月16日(Fri)23:10 [EDIT]

>tamaさん
運動嫌いで、ジョギングとか絶対無理だから・・
家の中だけでも、身体を動かすようにしてるんですぅ(笑・汗)

まゆ | URL | 2008年05月17日(Sat)10:10 [EDIT]

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